——心理知識講座
3月6日下午2時,院工會在學術(shù)報告廳舉辦了慶祝“三·八”國際婦女節(jié)做健康幸福女人心理知識講座。特邀中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心理學科副主任醫(yī)師、心理學博士朱宇章老師來院授課。黨委副書記黨占濤,副院長楊淑賢、王長軍及百余名干部職工參加了此次講座。工會主席丁力主持會議。
朱宇章老師以幽默生動的授課方式,從什么是壓力、壓力對我們有何影響及如何調(diào)整我們的心態(tài)三個方面進行了細致講解。講座中有這樣經(jīng)典的話語:你不能決定生命的長度,但可以控制它的寬度;你不能左右天氣,但可以改變心情;你不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)笑容;你不能控制他人,但可以掌控自己;你不能預知明天,但可以利用今天;你不能事事順利,但可以事事盡力。幸福就是有一顆感恩的心,有一個健康的體魄,有一個深愛的人,有一幫值得信賴的朋友。
這次講座使我們提高了認知水平,增添了心理能量,讓我們知道了壓力釋放和緊張消除就是快樂,以積極心態(tài)面對壓力,將壓力變?yōu)樾袆拥膭恿Γ芾砗米约旱那榫w,詮釋好不同的女性角色,更好的工作與生活,為醫(yī)院建設(shè)做出我們女職工應(yīng)有的貢獻。
工會