每一個(gè)對(duì)生活有著感知情懷的人，都會(huì)深感生活的艱辛和不易，當(dāng)然也有歡樂。在漫長(zhǎng)的歲月里，發(fā)現(xiàn)了自己，發(fā)現(xiàn)自己生動(dòng)的影子，誰(shuí)不感嘆生命的偉大；在眾多的生物群體中，有著自己的一席之地，誰(shuí)不感嘆生命強(qiáng)有力的氣息。從一個(gè)細(xì)胞到形成生命體再到長(zhǎng)大成人，要?dú)v經(jīng)多少自然的、人為的種種磨難。所以，我們沒有理由不善待自己。

小時(shí)候，父母擔(dān)心我們長(zhǎng)不大，會(huì)向上天祈求種種的佑護(hù)；及至求學(xué)年齡，又擔(dān)心我們學(xué)習(xí)不好，踏不上錦繡的前程；考上學(xué)，父母開始思索未來(lái)的工作和收入；足足等了十幾年，當(dāng)我們有了新的一代人，他們又再一次重新開始了新的擔(dān)心輪回。因此，一定要善待自己，善待自己就是善待曾經(jīng)關(guān)愛過我們的人。

善待自己要有孝心。古人云：百善孝為先。要做到孝，首先要先做到順，讓父母順心，要順著他們的心意，不要輕易的去違背他們、頂撞他們，他們以自己的人生經(jīng)歷換來(lái)的必定是對(duì)生活的深刻體驗(yàn)。當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)他們真正地老去，才會(huì)深深地體會(huì)到孝的含義，不要等他們離開我們時(shí)，空留一番惆悵、一副愁腸。

善待自己要樂于助人。如果說(shuō)到世上最能讓靈魂歡愉的，那便是施愛。在別人經(jīng)受磨難時(shí)，默默地陪伴在身邊；在別人承受著巨大的身體和精神的病痛時(shí)，給一份支撐和鼓勵(lì)；當(dāng)別人身處迷茫時(shí)，給一絲見解和指引，助其走出谷底。

善待自己要抵除妄念。世界的無(wú)窮“精彩”會(huì)迷人心性，亂了方寸，讓人看不清方向，甚至迷失了自己。不如時(shí)時(shí)處處提醒自己，去除內(nèi)心深處的妄念，讓頭腦始終保持清醒，做到風(fēng)過而波瀾不驚，波興而心如止水。

善待自己要求上進(jìn)。萬(wàn)事萬(wàn)物發(fā)展變化一日千里，一個(gè)不斷進(jìn)取的人豈能固步自封？生命的有限、時(shí)間的有限、精力的有限都要求我們只有不斷進(jìn)取，才能領(lǐng)悟到、享受到生活的多彩，才能感受到成功的喜悅。

善待自己要有平常心。自然界有著其不因人為而改變的規(guī)律，人類社會(huì)亦然，當(dāng)把一切身外之物看得淡然之后，心胸會(huì)一下子豁然開朗起來(lái)，不過激，不過散，不過于求全，多問自己做了什么，少責(zé)別人種種不妥，讓身心保持一份安寧、清靜、輕松與爽快。

善待自己是一門學(xué)問，往往要用一輩子的光陰去追尋它，追尋的過程遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比結(jié)果更讓人歡欣。用其生命的歷程來(lái)求索一個(gè)幸福的答案，要靠自己用心去經(jīng)歷和體悟，善待自己，善待世間萬(wàn)物，細(xì)細(xì)品味生命贈(zèng)予給我們的每一份禮物。　

腔鏡室   李秀麗