孕期是婦女的特殊生理過程，生理與心理會出現(xiàn)系列變化，機體各器官需調整以適應新的環(huán)境。牙齦炎、妊娠性牙齦瘤、齲病、第三磨牙冠周炎，是妊娠期婦女常見口腔疾病。孕期激素水平的波動增加了口腔疾病的易患性，加上妊娠期飲食習慣的改變，口腔內牙周致病微生物和致齲性微生物的產(chǎn)酸能力增加，使得日常口腔健康的維護更為重要。那么，如何讓孕媽媽的牙齒和寶寶共同健康成長呢？

1、孕前應系統(tǒng)性地治療原有的牙齦炎和牙周炎，防止妊娠期牙齦炎或牙周炎導致牙松動脫落以及妊娠期牙齦瘤的發(fā)生；盡可能治療口腔內齲齒，改變飲食習慣和不良的口腔衛(wèi)生習慣，降低患齲風險；及時拔除阻生的第三磨牙，因第三磨牙冠周炎極易在孕期發(fā)生。2、孕期應掌握有效的刷牙方法，必要時輔助使用含氟漱口水和牙膏?？墒褂醚谰€和牙間刷有效清理牙間隙和牙列不齊的隱蔽區(qū)域。3、吃完水果后應漱口，因為水果中一般都含有發(fā)酵類能量物質，對牙齒有較強的腐蝕作用，若不及時漱口，會使水果殘渣長時間存在于口腔內，易造成孕期齲病。

建議：有懷孕計劃的適齡婦女，孕前應積極開展口腔檢查，戒除不良的生活習慣；處理已有的口腔疾患。在孕期應根據(jù)自身情況，合理安排孕期飲食，加強口腔衛(wèi)生維護，確保妊娠期順利，以美好的過程期待健康寶貝的到來。

口腔科  王建秋