醫學專家提醒，并不是每個失眠者都適合使用安眠藥，以下失眠人群就要慎重。

1、老年人，老年人的失眠原因較多，一般伴有一種或多種疾病，機體的多系統功能大都減退，長時間的服用安眠藥容易產生耐藥性，所以老年人要慎用鎮靜類的安眠藥。

2、未成年人，少數青少年由于精神過度緊張而容易發生失眠，有的人往往求助于安眠藥，其實服用安眠藥毀適得其反，容易出現精神不集中，反應遲鈍，記憶力減退等多種副作用，此外，未成年人正處于發育階段，長期服用安眠藥會不自覺的增大藥量，影響身心健康。

3、貧血或血壓偏低者，安眠藥對中樞神經的抑制，外周肌肉的松弛作用，可使血管擴張，血壓降低，容易誘發缺血性腦血管病。

4、慢性消耗性疾病患者，患慢性消耗性疾病如進行性肌營養不良，糖尿病等，身體較弱者慎用安眠藥，因為衰弱的體質對所有藥物包括敏感性增加，耐受性降低，容易引起藥物過量和不良反應。