常見過敏原可大致分為氣傳過敏原、食物過敏原和接觸性過敏原等。常見的空氣中的過敏原（氣傳過敏原）包括花粉、塵螨、霉菌等。

花粉實際是花的雄性生殖細(xì)胞，包括氣傳花粉和蟲媒花粉。氣傳花粉體積小、重量輕，可長時間滯留在空氣中，并隨風(fēng)到處飄散，有機會被吸入氣道，因此容易導(dǎo)致過敏。蟲媒花的花粉體積大、分量重，不易飄散到空氣中，需要昆蟲的媒介作用才能傳播，通過呼吸道接觸的機會比較少，不易導(dǎo)致過敏。

花粉導(dǎo)致的過敏稱之為花粉癥或枯草熱?；ǚ郯Y是最常見的過敏性疾病之一。癥狀為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清涕，許多患者在過敏性鼻炎數(shù)年后會發(fā)生刺激性咳嗽，抗生素止咳劑無效，甚至發(fā)生胸悶、憋喘、哮鳴等哮喘癥狀?；ǚ圻^敏季節(jié)性比較明確，多發(fā)于春、秋季。

花粉癥患者在花粉播散季節(jié)要盡量減少外出，尤其要少去郊外等花草比較集中的地方，家中應(yīng)關(guān)緊門窗。如診斷明確，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或脫敏治療。

塵螨是一種微小的生物，是塵土中導(dǎo)致過敏反應(yīng)的重要過敏原之一。塵螨生命力很強，在溫暖潮濕的環(huán)境中，可以很快地生長和繁殖。研究發(fā)現(xiàn)，在床墊、枕頭、地毯、布藝家具中塵螨數(shù)量最多。當(dāng)空氣攪動時（例如走動或吸塵時），塵螨過敏原顆粒可漂浮到空氣中；當(dāng)空氣平靜時，這些顆粒又沉積下來。與花粉一樣，塵螨過敏原很難絕對消滅。普通殺蟲劑和消毒劑對塵螨無用，不能減少塵螨和塵螨過敏原。

對塵螨過敏的患者，室內(nèi)陳設(shè)應(yīng)力求簡單，不宜放置過多家具，以便于清理；養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的清潔習(xí)慣，不用掃帚掃地，不要用撣子撣去家具上的浮塵；臥室內(nèi)盡量不堆放大量書籍；家中不宜用地毯，因為地毯中容易滋生塵螨和霉菌；空調(diào)和暖氣在使用前都要清潔。另外，塵螨過敏者最好不養(yǎng)寵物，因為寵物身上脫落的皮屑是塵螨的食物。

霉菌主要生存在室外泥土中，通過孢子繁殖后代。霉菌孢子非常微小，肉眼看不見，是室內(nèi)塵土的一部分，屬氣傳性過敏原。在打開門窗的時候霉菌孢子可進(jìn)入室內(nèi)。

霉菌在家中最常見的生長之處包括廚房和廁所等潮濕的角落。地下室及一樓等通風(fēng)不暢、室內(nèi)養(yǎng)花草、窗外或門外有垃圾堆或落葉樹木的地方，室內(nèi)的霉菌孢子的含量較高。

對霉菌過敏者，應(yīng)定期清理房間的潮濕角落，如發(fā)現(xiàn)霉點，應(yīng)及時刷除和沖洗擦干，注意保持干燥。應(yīng)避免在室內(nèi)養(yǎng)太多的花草。

食物過敏原常見食物過敏原包括水產(chǎn)品、肉蛋奶、蔬菜、水果、堅果類等。許多食物過敏與某些氣傳過敏原有相關(guān)性，如春季花粉過敏者很多伴有水果和蔬菜過敏。因食物過敏原導(dǎo)致的嚴(yán)重過敏反應(yīng)可危及生命。

食物過敏的最好療法就是明確過敏原后避免進(jìn)食。建議在進(jìn)食前應(yīng)仔細(xì)閱讀食品配方表，了解有沒有自己過敏的食品成分；在餐館進(jìn)餐時，也應(yīng)仔細(xì)詢問主料和配料。

接觸性過敏原包括金屬、香料、防腐劑、染發(fā)劑和某些外用藥等。過敏性接觸性皮炎是常見的過敏性皮膚疾病，容易被忽視，如果慢性化則不易治愈。

最好的預(yù)防辦法是查明后不再接觸同類物質(zhì)。早期診斷非常重要。如果不能及時脫離過敏原，會導(dǎo)致皮膚炎癥的慢性化。

變態(tài)反應(yīng)室 佟 路